Dalam sesi senam pagi ini, para pegawai Lapas Perempuan Medan melakukan berbagai gerakan senam yang melibatkan peregangan otot, gerakan aerobik ringan, dan latihan pernapasan. Kegiatan ini dirancang untuk meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, dan menjaga kesehatan fisik dan mental.
Hidup sehat tidak hanya menjadi kebutuhan, tetapi juga harus menjadi gaya hidup. Senam pagi ini bertujuan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai agar tetap fit dalam melaksanakan tugas dan tanggungjawabnya.